La verdad que nadie te cuenta sobre el CONTACTO CERO

¿Has hecho uso del contacto cero? ¿Y del corte de suministro? ¿Piensas hacerlo?
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Yo hago contacto 0 porque me duele menos y estoy tranquilo, y no pienso rogarle a nadie que no me supo valorar ni tengo la intención de regresar.

Las personas tienen que entender que el contacto cero se hace cuando estás seguro y decidido de dejar a esa persona que se vaya de tu vida para siempre.
Lo haces para permitirte aprender a vivir sin que esa persona interrumpa tu nuevo proceso de adaptación. El contacto cero sirve para sanar y aceptar, una vez que sanas y superas la situación, ya te olvidas que estás en contacto cero.

No se confundan el contacto cero no es para recuperar a una persona es para sacar la basura que estorba en tu vida, no quedas mal si bloqueas o borras a alguien porque cuando limpias la casa a fondo se trata de sacar todo, no solo un poquito.

He puesto en práctica el contacto cero en varias ocasiones. Pero debo aclarar que la única intención con la que lo he hecho es cortar de tajo algo que se estaba volviendo dañino para mi. Hago contacto cero para alejarme, superar y olvidar. Contacto cero definitivo. Porque a final de cuentas, si me extraña o no, pasa a no ser de mi incumbencia. Bloqueo y desaparezco. Me enfoco en mi y en mi superación. La ultima vez lo hice a una persona intermitente que no le hacía bien a mi vida. Me alejé para erradicarlo de mi vida, no para que me extrañe y quiera volver.

Como estrategia de seducción el contacto cero no funciona. Sin embargo como estrategia para escapar de un psicópata narcisista es la mejor estrategia. El problema es querer usar ese recurso para gusanear atención y la falta de atención de alguien. El contacto cero no es juguete es una herramienta de supervivencia contra psicópatas narcisistas que están atentando contra tu salud mental e integridad física. Qué bueno que tocas este tema Mario. Eres el mejor Tío 💟.

Tiene toda la razón chicos... Recuerdo una vez con un tipo que me gustava y yo a él después todo cambió... Ya se imaginarán yo buscando mil técnicas para que regresará a ser el mismo de antes con migo nada de eso funcionó pues yo gastava toda mi energía en el y me tenía olvidada por completo 😔... Luego un buen día deje todo eso y me enfoque en mi me metí a cursos de idiomas tengo un trabajo que amo y que creen el regreso pero ya no me interesaba su atención... Regreso a ofrecerme todo lo que yo un día busque y el no quería💁‍♀️ ahora soy yo la que no lo busca mas... Enfócate en ti eso es real gracias Luna🌠⭐🥰

Poco se valora que son 26 minutos seguidos mirando a cámara y sin perderte por las ramas. El esfuerzo detrás de este tipo de vídeos parace tan sencillo que pasa totalmente desapercibido. Enhorabuena, maestro. Impresionante.

Hola a todos, comparto mi humilde opinión.
DEBEMOS ser autocriticos para hacer diagnósticos lo más correctamentes posibles
1: aceptar que el amor entre vos y otra persona, se terminó. Punto.
2: SIEMPRE hay una grieta por la cual salir.
3: llorar, gritar, escribir, hacer podcast, conocerte, pasar tiempo sol@, algo que te sirva como método de purga.
Cada uno tiene su propio software.
Y una premisa. TODO PASA.

El contacto cero aplica para salir de relaciones abusivas ,no para darse a desear y manipular.😘😘😘😘😘

El contacto cero me ha ayudado a sanar, la persona con la que estaba, me hacía daño con sus comentarios, acciones, lo deje todo y vivo feliz...

Cuando se trata de una pareja psicópata o narcisista, el contacto 0 no solo es necesario sino que te puede salvar la vida.
Y no, no exagero.

El contacto cero tiene su valídez, en casos donde necesitas ponerle límites a personas que no te hacen bien es muy válido ésta estrategia.

Cortar suministro para mi es el equivalente a QUITARLE PRIVILEGIOS A UNA PERSONA QUE NO HA SABIDO VALÓRATE y hay q tener muy presente en este caso que a toda acción corresponde una reacción y lo más importante para mí es recordar y tener siempre muy presente que LO QUE RESISTES PERSISTE y q primero hay que tener AMOR PROPIO para que d esa persona que crees que vale la pena para ti te pueda querer, reconocer y respetar.

El contacto cero solo sirve para sanar la descepción,no para castigar,es el tiempo necesario para que uno supere ese dolor 😔

Yo no lo considero un acto de inmadurez para mi el contacto cero es mantener mi paz mental y superar a esa persona. Disfrutar de mi tiempo y quererme mas como persona.

Estimado Mario, entiende que no todas las personas usamos el contacto cero para recuperar, hay personas que la usamos para olvidar , estar más tranquilos y dedicarse a uno mismo.

Un vídeo que me acaba de caer como anillo al dedo...
Y es que justo hace una semana pase por la misma situación de haber decidido dejar de invertir mi tiempo y esfuerzo en ella y pasar a invertir todo eso en mi mismo!🔥💪 Y no con el fin de que ella me valore y me extrañe y de la noche a la mañana quiera estar conmigo...
Como tú mismo lo dijiste Mario, "un clavo saca a otro clavo" y me he dado cuanta que ese clavo que la va a sacar a ella... Me he dado cuenta que ese clavo soy yo! 😊❤️
GRACIAS MAESTRO!! 💪🔥♥️

No sé si entendí mal, pero entendí que la indiferencia es mejor que el contacto cero, o sea actuar como que esa persona ya no te importa, por lo tanto te da igual si te habla o no te habla, no necesitas ni bloquearla ni dejar de hablarle, porque ya en tu mente no tiene un espacio, ya no significa nada, no te hace feliz ni tampoco te hace daño, ya pasa a ser x. Si le haces contacto cero es como demostrarle que aún te hace daño su presencia y saber de esa persona y hablar con esa persona te genera un mal, pero actuar como si nada pasa y ser indiferente o x hacia esa persona es demostrar fortaleza y mientras tanto toda esa energía la enfocas en mejorar tu propia persona y de esa manera llenas ese espacio que queda en cosas que sean para tu beneficio y tu propio crecimiento personal, eliminas la ansiedad de estar pensando y pensando en aquella persona porque toda esa energía la ocupas pero ahora en ti mismo.

Yo tuve que bloquear a mi ex porqué sino era imposible recuperarme. Cada navidad me escribía y a mi me daba un vuelco al corazón. Tras varios años, sigo teniendola bloqueada, y así seguirá.

A mi siempre me ha gustado superar el problema de frente al sol, sin esconderme y demostrando que soy fuerte para querer pero mucho más para olvidar sin tener que huir de nadie.

Lástima que Mario no subió esto cuando mi mujer me dejó. Se fue de casa y su intención era ponerme a prueba. Hice contacto cero y lo que logre fue alejarla de forma definitiva. Sin contar que cuando intente estar en contacto las emociones negativas eran tan intensas que no eramos capaces de tener conversaciones lindas. 😞

A mí el contacto cero me salvó la vida. Toda estrategia es buena sabiendo aplicarla. Yo volvería a utilizar el contacto cero. Y algo que aprendí es en desconfiar de quien habla mal de otros. Yo entiendo perfectamente por dónde va este video. Quien me enseñó a valorar me lo hizo gratis y con todo el amor del mundo. Y me ha servido. He vuelto a vivir.

Estoy haciendo contacto cero
Con esa persona ya que no mi salud mental no se encontraba bien, me desgastaba pensando e intentando demostrarle amor, tuve que dejar de lado mo orgullo, el contacto cero no funciona para seduccion pero para recuperarte de todo ese desgaste emocional si funciona y es lo que hago ahora me centro mas en mi
Voy al gym, leo mas libro, me quedo mas tiempo haciendo mis trabajos de la universidad ya que estoy en parciales, me siento mucho mejor asi.
Gracias mario por la recomendacion.

Estimado Mario, ante todo saludos desde 🇲🇽, no tenía el gusto de conocerte, es el primer video q escucho de ti……. Me pegó!!!! He de confesar q a mi fue a la q le aplicaron el contacto cero, íbamos aparentemente caminando bien y de la nada desapareció, y tal cual lo has dicho, lloré como una Magdalena unos días pero después de eso me he volcado a mí, a sanar, crecer y nutrirme en varios aspectos….. mejorando mi autoestima, muy versada en mi salud, tengo 53 y me siento mejor q hace 10 años, más deportista q nunca, y como dijo Bucay…. Me he conseguido un “amante” …… el baile …… algo q me apasiona y q me ha permitido salir de la cueva de la ermitaña donde me encontraba ….. en fin, mil gracias por este material tan valioso, q bien nos das una sacudida pero q se te agradece ….. y creo q no he hecho tan mal las cosas pero creo q puedo seguir mejorando con tu guía…. Un abrazo y un gusto has ganado una suscriptora más!!

Yo apliqué el contacto cero en una relación con un narcisista, donde aún habiendo dejado la relación, trataba de manipularme a través de amigos en común, hablaba mal de mi, etc.
El contacto cero fue lo mejor que pude haber hecho hacia él y su círculo más cercano.

La pregunta que tengo para ti, Mario, es, ¿Entonces propones corte de suministro, pero seguir manteniendo el contacto? ¿Con qué intención vas a seguir en contacto con alguien que ha querido voluntariamente salir de tu vida? Si hablamos de un caso en el que nos han dejado, e independientemente de que sirva para mucho o no, creo que lo más sano es dejar de tener contacto con alguien que ha sido tu pareja y querido dejar de serlo.

Gracias Mario, hace un mes que te conoci, luego de estar como 8 meses detras de alguien que no sabia lo que queria ya que me hacia caso solo a veces y me trataba como segunda opcion y yo andaba atras de ella esperando como un gusano pensando que algun dia quiera estar conmigo, desperdicie mucho tiempo, tiempo que no estaba invirtiendo en mi y gracias a tus videos que te digo la verdad al principio me dolieron muchisimo, porque me hizo dar cuenta de muchas actitudes gusaniles que habia tenido. Asi que desde que conoci el netkaizen, lo abraze como filosofia y no paro de aprender , estoy cultivando mi jardin, soy una persona mas segura, madura, mi autoestima esta subiendo, me pongo a mi mismo como prioridad y a todo lo demas como algo secundario. Muchas gracias Mario , un saludo desde Argentina!

Hombre sos un crack. Esto es lógica pura, y lo que nadie dice, pero tine mas que ver con la realidad. Cuando nos sueltan hay que soltar y mirar para otro lado, obvio que en una relación de poco tiempo es más sencillo que en una de varios años pero al final es lo mismo; entonces no tiene sentido el contacto cero, no es necesario y hasta es contraproducente ya que denota inmadurez inseguridad, dolor o rencor. Si dejar de proveer afecto compañerismo, cariño y atención. Tratarla bien con respeto y si escribe contestarle lo justo y necesario no inmediatamente, sin enroscarse en temas emocionales. Y si realmente se pudiera dar una segunda vuelta, tendría que ser pedida por el que abandonó y ver uno, si realmente le conviene aceptar, a lo mejor con el tiempo nos damos cuenta, aunque haya dolido, que lo mejor fue cortar.

Buenisimo Mario. Curiosamente es lo que mejor me funciona. De estar obsesionado mucha veces, termino abriendo rapidamente los ojos, reconozco su juego y termino volviendome inmune a su presencia. Y claramente, el resultado es una maduracion emocional.

Marios buenas noches!!
Te cuento que llegue a este video por casualidad y me sorprendió....
Hace poco más de dos años termine una relación donde estaba en esa situación de dar de más y decidí terminar y pasar a llevar mi energía de vuelta hacia mi , cada relación que se presenta en la vida es un reflejo de la propia relación que tenemos con uno mismo y es que no nos damos nuestro propio valor ni nos ponemos a ver el por qué caemos en esos círculos viciados hasta que haces un alto y tomas conciencia.....
Decidi dejar a esta persona pero sin tener que bloquear, aunque mis amistades me decían bloquea de todos lados y yo pensaba es que está no es la solución por qué quiero tapar el sol con un dedo cuando lo que hay que trabajar es más profundo que hacer un contacto cero ****..... El tema es volver a redirigir toda esa energía hacia si mismo y darte tu valor .... Y paso justo esto que comentas , evolucionas partes que ni siquiera las imaginas por qué te hacer responsable y te diciplinas no te distraes solamente queriendo ignorar lo que ya vienes haciendo mal , sino haciendo conciente el inconsciente y dándote este regalo de ser tu mejor versión...... Y si!, con el tiempo evolucione esa parte y mejore muchos aspectos abrazándome con fuerza y paciencia...... Y la otra persona se quedó ahí mirando y observando cómo se le fue de las manos .....
El caso es que te das cuenta que estás en otro nivel hasta que de verdad te lo propones!!!... Y no es fácil , cuesta y cuesta mucho .... Por eso no es para todos , por qué no nos gusta sufrir !... Pero si no nos damos ese espacio y momento , el tiempo que cueste y sea necesario.... Sino hacemos eso , a la larga se siguen repitiendo los patrones y vicios de conducta por qué no queremos ver lo que es !!... Que somos nosostros los que no estamos haciendo algo bien , no la otra persona.... La otra persona solo viene hacerte ver lo que hay que trabajar en interior!... Por qué sino hay interior no habrá nada afuera que te haga crecer !!!
Muchas gracias por compartir!!!
Que tengan maravilloso día y vida!!

Abrí el vídeo sin querer, de pura coincidencia, y me enganché escuchándolo completo... joya de consejos! Pura sabiduría.

He salido con esta chica por 2 meses y medio, me di cuenta que estaba "gusaneando" porque me gustaba. La llevé a sitios, compartimos libros y le dije que nos escribieramos cartas. Ella estaba en una situación emocional un poco complicada. Luego en nuestra ultima cita, un amigo le llama y le insistió que fuera con él porque necesitaba su ayuda, ella me pidió no molestarme y no lo hice, pero por dentro me estaba muriendo y haciendo películas en la cabeza. Los dos días siguientes fue bastante indiferente conmigo y no mostraba signos de querer ser recíproca. Incluso me disculpé por hacerla escoger entre su amigo y yo pero no me ha respondido.
Creo que es tiempo de aplicar el corte de suministro. Gracias maestro.

100% de acuerdo. Al final lo que mas importa, es le mensaje que te das a ti mismo con tus acciones, de que tipo de persona eres.

Te sigo porque es increíble como dices en voz alta todo lo que yo tengo en mente, m identifico muchísimo con todo lo que dices!! De hecho actúo así hace tiempo, y sin que nadie me lo enseñara!!...y es totalmente cierto todo lo que dices!!!....sigue así!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Usted es un experto en este tema maestro. Sin edición, ni cortes, por el hecho que sabe lo que está exponiendo a la perfección. Saludos.

El problema de todo esto es que nunca gestionamos el problema del apego y eso es lo que deberiamos de aprender, aceptar, dejar ir y no aferrarse y jamàs idealizar a nadie..

Que grande eres !! Aplíquenlo no solo para el amor romántico , a veces no tomamos riesgos en varios aspectos de la vida por miedo, miedo al rechazo, miedo al que dirán, miedo al ridiculo, miedo que se burlen de ti. Realmente la vida es así, va tener todo eso pero es verdad lo que dice Mario, tienes que aceptar todo eso porque te hace más fuerte y saca tu mejor versión.

Totalmente de acuerdo , tengo 56 años y siempre desde jovencito hice lo q decís x pensar q mejor q vea tu valor de mercado , felicitaciones lo más inteligente q acabo de ver

Mario Luna antes de nada decirte que crecí leyendo tus primer libros , en y de otros seductores , pero con los años he ido mejorando mis creencias y a dia de hoy creo que sabes también como yo que todo se resumen en SER UN HOMBRE. Y eso se basa en 5 cosas
1 Tener una una base de valores y vivir a corde a ello
2 ser honesto y sincero contigo mismo
3 ser una persona de palabra, no vacilar
4 se tu prioridad en todo
5 vive tu vida , se feliz contigo mismo tu felicidad está en ti.
Chicos jóvenes y no tan. Jóvenes un macho alfa o es el que tiene mujeres en abundancia y el que más folla, macho alfa es el que se respeta a si mismo y vive bajo sus reglas , el que guía y protege, el que dirige la relación

Buenísimo!!! Admito que utilice el contacto cero anteriormente, ahora solo contesto si me nace, y utilizo frases cortas. No le doy el chance de continuar ningún diálogo. Gracias por todos los consejos. Un abrazo gigante. 🤗

Me encantó este video! Antes bloqueaba y ya, pero ahora que estoy aplicando, el corte de suministro me doy cuenta, que si me fortalece, saber que llama o escribe, y yo solo estoy ocupada y ya, y para nada me desestabiliza, ahora estoy fortaleciendo mi músculo emocional, algo así como el ejercicio, de decir siempre no, cuando antes no era capaz

Me gusta la manera que lo planteas eres un tipo relajado (relajado= buena onda), y no andas victimizando a la gente. En mi caso yo a esa mujer le dije todo lo que le tenía que decir para empatizar y no se pudo hoy día no siento tener nada que decir por eso está mi contacto 0, no gano nada sabiendo de ella. Señores esto también es un comercio, esas personas ya no tienen o nunca tuvieron que ofrecer.
No ocupo mi mente pensado que pasara si vuelve porque es un desgaste sentirse bien o mal con esa idea.
Simplemente la personas que creías que tenías algo para ti no lo tiene y no está.

Que bueno poder escucharte hablar así. Mi experiencia no es igual, pues yo fui la persona que recibió ese contacto cero, luego de una discusión con la que era mi pareja, ni siquiera me dijo que terminaba, estube muchos días escribiéndole pensando que le interesaría hablar para solucionar las cosas, pero su indiferencia lo único que causó en mi fue el darme cuenta de que la única k ponía interés era yo, y que a esa persona no le importaba lo que yo sentía en ese momento. Realmente alguien así no era para mí. Me permití llorar y pasar mi duelo, porque no es de valientes evadir el dolor. Todo pasa con el tiempo y para mi sorpresa mi dolor paso más rápido de lo que esperaba. Hoy estoy pasando por otra separación pero con mucha diferencia, es el padre de mi bebita, no pienso hacer "contacto cero" porque si es un buen papá. Y es que se trata exactamente de lo que dijistes, (cortar los suministros),ese hombre a pesar de que nunca valoro mi dedicación, mis cuidados, mi amor, mi preocupación, los detalles, mi lealtad y todo lo que pude ofrecer, pues decidí dármelos a mí. Sin rencor y sin odio. Solo es algo que la vida me repite de diferente manera para acabar de aprender la lección. Saludos a todos.😘

Muy buena reflexión.
El deseo no termina cuando aún no está satisfecho y ha cambiado de rumbo.
Imposible que muera con un contacto cero. Es estirar el sufrimiento.
Cuando el deseo ha terminado no se necesita.

Si señor, tuve como todos una experiencia en la que tuve que "cortar el suministro" y funciona como dices.
Le contestaba cordialmente a sus mensaje y a sus preguntas pero la gran dedicación, esfuerzo etc. se acabó.
Me buscó durante años porque él tenía mucho poder sobre mí y creo que queria recuperarlo. Al principio tuve que hacer un esfuerzo por dejar de hacer las cosas demostrativas que hacía, pero acabó saliendo natural ya que fuí perdiendo el interés. Él parece que recuperó ese interés, pero a mí ya me dió ya igual, y así estuvo durante años.
Así que comparto lo que dices. Un saludo!

El contacto cero es lo mejor para quien necesita sanar de una relación tóxica y alejarse de quien le ha hecho daño, y aunque es difícil al principio ayuda para hacer una gran introspección y llevar un buen proceso de sanacion

El contacto cero si funciona si se aplica bien.. el propósito es soltar a esa persona y no darle más importancia xq si no dejo de pensar en el otro no sirve de nada antes lo anhelas más 👌

Por algo encontre este posteo muchas gracias,hice contacto cero solo 2 semanas me hizo mal emocionalmente. Dije basta sigo mi vida tal cual normal y que sea lo que tenga que ser! La vida debe continuar...es cierto lo que explicas gracias.

Muy de acuerdo con este enfoque. El contacto 0 me sirvió al principio para cortar toda relación, pero luego me hizo idealizarla, vivir en el recuerdo de una relación pasada que sólo existia en mi cabeza. Desde que rompí el contacto 0, desapareció la idealización y se puede decir que las hostias de realidad recibidas me han espabilado muchisimo, asi que muy de acuerdo con lo de exponerse y fortalecer la musculatura emocional. Grande el Tio Mario

El mejor video de contacto cero que he visto.
Corte de suministro suena mucho mejor! Gracias.

No se que nombre se le otorgue si contacto cero, o lo que sea, pero la dignidad merece su lugar, y esto es forma de poner límites a maltratos, abusos y etc, independientemente de que suceda mas allá.

Es cierto. Yo hice contacto cero por un año y diariamente me metia en la cabeza casi obsesivamente que debia mantenerme alejada. Pues yo misma lo rompi porque algo en mi me hacia querer ir hacia él y pum! Cuando lo vi senti que ni habia pasado el tiempo de lo emocionada que estaba, volvimos e igual no funcionó y vivir la realidad de lo que no era para mi me sirvió para soltarlo. No hice mas contacto cero porque no hizo falta, yo misma con él a mi lado me fui desencantando, hasta que un dia ya no lo veia igual y zas! Se acabó lo que se daba emocionalmente en mi hacia él.

Yo estuve en una situación parecida, dejé de hablar con mi mejor amiga casi de golpe, tenía un montón de cosas por solucionar en mi mente y encima le estaba suministrando mucha de mi atención, empecé a sentir atracción por ella y no era alguien que se adaptara a mis necesidades para una relación, sumado todo esto dejé de hablarle, sin antes hablar con ella de como me sentía (sin mencionarle que me gustaba).
1 año y medio después empezamos a hablar de nuevo y me siento mucho mejor, estuve trabajando en mi vida y ahora me siento mucho mejor, en momentos siento atracción y ahora estoy dispuesto a escalar cuando sienta esa química, tengo que aclarar que no es una chica que encaje con mis gustos para una relación, por ello no andaría con ella pero si tendría un tipo de amistad más íntima.

Hola ! Tienes toda la razón me pasó con una relación y nunca he aplicado el contacto 0 y en realidad eso no funciona lo que me funcionó fue todo lo contrario ,. Lo único que hice fue hacer mi vida cambien de energía y en la actualidad seguimos hablando pero desde la madurez , no aconsejo lo del contacto 0 gracias 🙏

Grande Mario, por fin alguien sensato que lo cuenta como es. No puedo estar más de acuerdo contigo 👏🏻👏🏻 👏🏻

Por experiencia personal, el contacto 0 es para cerrar ciclo, para pasar la página, para superar una mala experiencia. Nada sirve para enamorar o atraer a alguien

Hace 2 semanas empecé a leer tu libro y a poner en práctica lo que dice. En mis ratos libres miro tus vídeos y lo aplico a mi situación. Probé el contacto cero hace un tiempo y no funcionó exactamente porque hacía que me centre en él y no en mi. Doy fe por experiencia propia que todo lo que dices es verdad

Muchas gracias Mario, olvide tu canal, lo seguía hace casi 4 años, no se que me pasó en estos tres últimos años... Fui a pésimos psicólogos y ahora estoy en un caso de ansiedad y hace unos meses de depresión aguda todo esto por el contacto cero, que me bloqueó en tantas facetas en mi vida, ahora descubriendo te de nuevo, vuelvo a entender tantas cosas... Aún tengo ansiedad por escribirle a alguien, cuya estrategia mía del contacto cero para volver en mi, lejos de recuperarle, me condujo a aislarme, ahora vuelvo a reflexionar y descubro que el foco jamás debe de estar en aquellas personas que queremos o hemos querido, sino en nosotros mismos. Gracias, creo fielmente que tu canal me a rescatado.

Justo estaba necesitando ESAS MISMAS PALABRAS! El filetaco sin duda será mañana seguir practicando con mi guitarra!

Desde mi punto de vista, ya el Hecho de idealizar tanto a alguien y de alguna manera obsesionarte con esa persona es una súper alerta para ocuparte de ti mismo y de tu vida! Porque lo que está haciendo tu mente es buscar desesperadamente una experiencia mejor que lo que tu te estas procurando a ti mismo o alguien que te haga sentirte lo valido y visto que tu no te estas sabiendo dar. Así que cualquier síntoma de limerencia se da cuando tu autoestima esta muy baja y tu vida no tiene demasiado sentido para ti, de otra forma no se llegan a dar este tipo de dinámicas…

Mario , gracias por este material y está aclaración , toda mí admiración y respeto, ....muy bien explicado como para que yo almenos en lo que es dinámicas sociales soy un cero a la izquierda, comience a entender en la mente , , "cortar el suministro al otro e invertirlo en uno" y lo del contacto 0 me pasó 10 años después cuando volví a ver a mí primera novia , me volví a sentir como ese chico de 17 y no como el muchacho de 30 en ese momento..... Lo has explicado de manera impecable...gracias gracias gracias🙌🙌🙌..

Al principio si extrañamos y caemos en desesperación pero si tratamos de superar rápido terminan en el olvido y sin importar

Toda la verdad Mario. Yo he hecho el contacto cero y no sirvió. Me la pasaba pensando más en ella al punto de extrañarla.. Al principio pensé que era porque lo hacía por pocos días y aplicaba más días sin buscarla a ella .. Y no funcionaba para nada

Yo he sido muuuuuy gusano🤣🤣🤣
Y la verdad es que el contacto cero no me habría hecho bien, me fue mejor descubrir cada día un poco más lo capu... que era él conmigo y en la actualidad no se me ocurriría volver a salir con esa persona aunque fuera el último espécimen humano de la tierra.
Si hubiera aplicado contacto cero hubiera puesto el foco en esa persona como dice Mario y le hubiera idealizado.
Todo el mundo me recomendaba el contacto cero pero preferí seguir mi instinto y me funcionó.
La sobreexposición fue infinitamente mejor!
No me propuse cortar suministro ni nada de eso, sencillamente dejé de hacerlo por mí misma porque me había desencantado muuuuuuuucho.

Han pasado 3 años desde que rompí con mi ex. He aumentado mi valor y mi juego sin enfocarme en un posible reencuentro con ella. Hace unos días, me reencontré con ella, porque simplemente un día me desperté con ganas de volver a verla. La contacté y aceptó al instante. Cuando nos vimos mi derroche de confianza y de juego fue demoledor. ¿Volveré con ella? Eso dependerá de que tanto me vaya gustando las próximas salidas con ella. Gracias Mario por tu filosofía en las dinámicas sociales

El contacto 0 no es una estrategia para que te valoren y te echen de menos con ausencias temporales. El contacto 0 es romper la posibilidad de que esa persona se comunique contigo, porque has decidido que quieres no volver a tratar. Rompes toda posibilidad de comunicación o diálogo de forma bilateral. Es lo mejor con personas dañinas y manipuladoras.

Diste al clavo, hace 5 años he aplicado el contacto 0. Sin duda en su momento me ayudó a avanzar un montón, tuve muchas otras novias, e notado enormemente mi crecimiento personal y profesional. Sin embargo desde hace un año como mensionas e notado cierta idealización a esa ex y no le encontraba explicación
El corte de suministro es realmente la técnica suprema. Muchas gracias por compartir

Estoy completamente de acuerdo contigo,abandonar es sinónimo de debilidad,y continuar,no es sinónimo de gusanear,gracias de nuevo,Mario.

La vida tiene ciertas reglas, aunque hayan algunos que quieran negarse a creer que es así. Una vez entendés cómo funciona la atracción podés tener relaciones sanas, obvio que es un aprendizaje constante y siempre podemos equivocarnos. Yo lo hice y mucho, por eso me terminaron cagando. Hoy en día sigo enganchado a mi ex, no me enorgullece, pero en un tiempo se que voy a estar bien.

Yo hice contacto cero con la decisión firme de no volver. Hoy han pasado 6 meses y me siento genial. No la extraño y ni me dan ganas de volver, saber y platicar con ella. Ya no regalo mi atención. Me la he encontrado, a veces le saludo y a veces no. No me importa nada. 💪😌

buen video Mario, solo que lo subiste 3 años tarde, ahora ya aprendi por mi cuenta.

Bien dicho! Una persona de valor huirá de quien juegue, manipule, etc 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Gracias Mario por todos tus vídeos, son muy instructivos.
GRACIAS POR TU GRAN TRABAJO.
El contacto cero es para darte cuenta de lo tóxica que es una relación y, no para un juego de atracción, tenemos q saber diferenciarlo.
Muchísimas personas se han salvado psicológicamente he incluso sus vidas, por utilizar el contacto cero con relaciones tan nocivas y tóxicas como psicópatas, narcisistas y malas hierbas

Exelentes palabras, justo ahora tengo un contacto cero y es absolutamente doloroso,me duele el pecho,caigo en anciedad pero estoy haciendo lo que estás diciendo, superar mi economía, haciendo ejercicios, atrayendo a más clientes y trabajando en mi,duele mucho,mucho este anonimato pero la persona resultó absolutamente tóxica para mí , demandando todo y aportando nada,me encanta tu programa,te voy a seguir, gracias! Lo estás haciendo muy bien .

El contacto 0 es lo mejor que puedes hacer para tener paz y cuando estás en proceso de sanación, no para recuperar a nadie y menos si son personas narcisistas, tóxicas y demás.

Muy buen video! Estoy pasando por una situación similar y en el corte de suministro pensaba, ahora lo confirmo. Eso demuestra madurez emocional y con ello la superación de alguien que no te valora. Por esta persona no me permitía conocer a otras, a partir de ahora procedo con ese cambio también.

Hola Mario,
Creo que, desde la estima que te tengo, te equivocas aquí: el contacto cero se hace por uno mismo, no con el fin de intentar recuperar a una persona que no te hace bien. Lo que la otra persona va a pensar/percibir debe ser la última preocupación.
Es un tema muy simple en el fondo pero muy necesario bajo ciertas circunstancias.
PD: No hay que confundir el contacto cero con la simple pérdida de interés.

El contacto cero efectivo es el distanciamiento emocional, te enfocas en tí…y se diluye la manía por alguien..muy buen vídeo …gran maestro..❤

La tóxica de mi ex me aplico el contacto cero. Por supuesto para intentar algo con otra persona. Al mismo tiempo le aplique contacto cero también. Espero , rezo por que no vuelva por que lo va a pasar muy mal . Mientras sigo mi vida normalmente.

De acuerdo contigo 100% . Comunicar que cortas comunicación, suministro, aunque cueste y sea por el motivo que sea. Si no contestan es noble abandonar. Gracias Mario ii

Yo estoy totalmente apagado respecto a relaciones después de haber puesto mucha energía en una relación que no fue. En cambio estoy mejorando mi físico y ganando buen dinero, no obstante veo que para citas no me está yendo bien

Hermosa lectura, lo decreto, ese amor sano y felicidad que tanto he estado esperando 🙏🏼❤️GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🤗🥰😘🫶❤️

en lo personal yo creo que esto del "contacto cero" serviría más como una vía para invertir en tí, y NO COMO SÓLO PARA QUE ESA PERSONA ME EXTRAÑE SIN YO HACER ND. Eso lo entendí al 100% en tu video donde lo mencionabas, aunque me parece bastante curioso que la gente vea el contacto cero sólo como no tener ningun tipo de contacto con esa persona para que al cabo de un tiempo se vuelva a encontrar.
Personalmente yo creo que "el contacto cero" no serviría de nada si no aprovechas eso para invertir en tí. Sí no lo aprovechas para crecer y como un impulso para ser tu mejor version no servirá para nada. Lo correcto es que sí te rechazan deberías seguir con tu vida tranquilo, no hacer de una simple colina el monte everest y aprovechar y mejorarte tu a ti mismo y a los que te rodean sí tienes el chance de hacerlo.
No sé, es mi reflexion personal de este video que dicho sea de paso esta buenisimo Mario

Hola Mario Luna. Te digo me lo hiso mi pareja de 8 años. En principio. Me cuestione de que le pasaba. Al final me canse. Y lo dejé, para siempre. Ya casi un año. Estoy feliz. Aprendí a valorarme. Etc, Tienes razón en lo que comentas. Tan así, que te vaya super siempre. Éxitos. Gracias por tus enseñanzas. 💋🥰💃🌾🍀⭐🌞

Yo lo que hago es usar mi propia técnica, un poco como de 'cuenta atrás': A medida que una persona/situación no te aporta lo que debería, vas progresivamente dándole menos atención y priorizando otras. Incluso cuando no estás en ese contexto y por lo que sea o hablas con esa persona, ya no es lo mismo. A mí me funciona, así me voy centrando más en otras cuestiones importantes.

Yo estoy aplicando contacto cero a mi ex yo me doblegue para tratar de recuperar la relación y solo recibí su indiferencia al final quiso tiempo por q tenía muchos problemas emocionales ..gracias a su tiempo q pidió me doy cuenta de muchas cosas y poco a poco voy sanando de mi parte no lo vuelvo a buscar ..

Gracias maestro! Aplicaba esto de forma inconsciente pero ahora lo entiendo mucho mejor

Así es , hice eso antes de haber visto este video, y no es casualidad a esa persona le llamaba mi astronauta, pero cuando se iba a su planeta y regresaba era indiferente, y yo pensando más en esa persona q en mi misma, y entendí q era mejor irme porq m estaba lastimando. Y me bloqueaba y m desbloqueaba y ya no seguí en el juego. Gracias a Dios reaccione para querer a otra persona :Yo . Invertir en mi así de sencillo. Gracias

Realmente funciona llevo meses casi años aplicando esto y en verdad he visto muchos cambios positivos en todos mis aspecto, monetarios, físico y mentalmente. En verdad la diferencia es del cielo a la tierra, eres un crack fuera de serie y nos ayudas un montón en todo. Seguidor fiel del netkaizen 😊😊

Cuanta razón tienes. El me hizo contacto cero. Y yo sigo viviendo bien. Ja aprendí a cortar con educación gracias x tus palabras

El contacto 0 se hace cuando quieres salir del efecto y toxicidad de un psicópata,es decir, que no quieres la atención del psicópata quieres salir de ahí, desconectar de él. No se hace con una persona normal, ni para atraerlos, al contrario es para salir de ese efecto tóxico.

estoy batsante de acuerdo. Huir no suele ser solución, y menos meter la cabeza en un agujero. Confrontar sí.

Yo no estoy de acuerdo porque no me parece que sea así siempre. Es mejor hacer contacto cero ya que a veces es porque no es una buena persona es importante recalcara eso. Hay personas que puedan estar con alguien muy perjudicial.

El mejor consejo para este nuevo año. La verdad que es algo que nadie había expuesto de esta manera, y no se me ocurre una mejor solución que la planteada en este vídeo. A por nuestra mejor versión! Grande Mario

Es como el poder del hábito, cambias uno malo por uno bueno .

Impecable 👏👏👏 gracias por mostrar que el contacto cero para recuperar a otra persona, es manipulación, hacerlo conscientemente es manipular. Excelente la claridad del mensaje. 🎉

Jajajajaja qué bueno este video. Es bueno tener varios puntos de vista.
La verdad, hace como dos semanas que no lo veo ni le hablo. Lo cierto es que estaba desesperada porque no podía parar de arrastrarme, y prefiero perderlo a él antes que seguir perdiendo mi dignidad 😂😂

Me encanta lo del desarrollo emocional, no lo eliminé de ningún lado; solo le dije que me amo y vivo en el presente...no estoy para esperar a nadie. Pero para esto, ya sufrí muchísimo, y corte todo...ni quiero que vuelva.

Aveces el contacto cero es necesario para nuestra paz mental, para empezar a superar a alguien y este no interrumpa tu sanación. Así uno no está en función de que si te escribe o no y no cargas con el resentimiento dentro; así simplemente sabes que no tendrás contacto con la persona y ya y lo que piense o no es su problema y no el de nosotros.